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| Paso 1. El plato y la servilleta |
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| Paso 2. Un poco de agua en el plato |
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| Paso 3. Esparcir las semillas |
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| Paso 4. "Regar" por la mañana y por la noche hasta que "chupen" el agua. 2-3 cucharadas de agua bastan |
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| Paso 5. Esperar de 2 a 5 días dependiendo de las semillas y el tamaño deseado (regando todos los días) |
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| Paso 6. Recolectar, lavar con un colador y consumir |
Comentarios
¡Gracias!
Me enseñó mi amiga Sandra, de Alemania, que en su casa lo hacían de esta manera tradicional cuando ella era pequeña.
¡Salen muy bien!